Benvenuto
Se ora sei qui stai cercando di apportare cambiamenti nella tua vita. Il mio approccio è personalizzato per rendere il cambiamento un'esperienza positiva. Questo è lo spazio giusto per creare una chiara direzione per la crescita e celebrare i risultati positivi del cambiamento.
Su cosa lavoro
Relazioni
L'inizio e la fine delle relazioni all'interno della nostra vita professionale o personale richiedono pensiero e comprensione. E' fondamentale ritagliarsi del tempo per noi stessi per esplorare i nostri comportamenti all'interno della relazione con l’altro e con se stessi. Il mio supporto vuole promuovere riflessioni ed accrescimento.
Transizioni
Confido nel mio lavoro come supporto prima, durante e dopo le grandi transizioni della vita. Diventare genitori, grandi cambiamenti professionali, un cambiamento nello stato civile, una perdita significativa o l’osservazione del nostro corpo che si modifica quotidianamente …sono momenti in cui siamo vulnerabili e soggetti a disconnetterci da noi stessi nel tentativo di creare, adattarci, sopravvivere alla nostra nuova realtà. In un momento di drammatici cambiamenti ed incognite, posso offrirti il sostegno nel rispetto di chi sei per capire di cosa hai bisogno durante questo straordinario periodo della vita.
Percorsi di consapevolezza
Offro percorsi per esplorare chi sei, cosa e’che ripeti e che vorresti cambiare . Questo ti permettera’ di sciegliere comportamenti diversi per ottenere nuovi risultati.
Inoltre…
Depressione, ansia
Identità
Difficolta’ nella coppia e relazioni
Perdita di una persona cara
Disturbi alimentari e/o abuso di sostanze. Poca sicurezza in se stessi
Paura
Co-dipendenza
Abilità comunicative
Strumenti di coping e ascolto riflessivo per capire ed essere compresi
Lavoro. Equilibrio di vita
Spiritualità e il significato della vita
Chi sono io
Sono una Counsellor qualificata e registrata con BACP che si rivolge a individui e coppie che desiderano uno spazio per la ricerca di una maggiore consapevolezza personale. Il mio lavoro principale e’ quello di essere presente e di aiutare a vedere nuovi modi di pensare e agire, confortato da un ambiente sicuro e confidenziale.
Non c'è giudizio su ciò che mi viene detto all’interno della seduta. Il mio obiettivo è di supportarti ed aiutarti delicatamente a riconoscere le tue emozioni. Insieme possiamo trovare modi per aumentare la tua accettazione di cose che non puoi cambiare e apportare cambiamenti realistici e positivi. Insieme, esploreremo diversi modi affinche’ tu possa stare meglio.
Specializzazione
Il mio approccio principale è Analisi Transazionale relazionale che focalizza la sua attenzione sulla relazione terapeutica come elemento centrale nell' efficacia della terapia. La qualità della relazione tra cliente e terapeuta e le sue dinamiche diventano essenziali per scoprire e spiegare i processi inconsci.
ANALISI TRANSAZIONALE
AT è un approccio psicoterapico che include elementi di teorie psicoanalitiche, umanistiche e cognitive.
La filosofia • Le persone stanno bene: ogni persona ha validità, importanza, uguaglianza di rispetto. • Il rinforzo positivo aumenta la sensazione di essere OK. • Tutte le persone hanno un nucleo amabile di base e un desiderio di crescita positiva. • Tutti gli individui hanno un valore positivo per loro in qualche modo. • Le persone decidono la loro storia e il loro destino, quindi queste decisioni possono essere cambiate. • Tutte le difficoltà emotive sono curabili.
Riservatezza e privacy
Seguo gli standard del codice di condotta professionale e le linee guida dello di privacy del BACP. Tutte le informazioni sono conservate nella massima riservatezza. A volte, è utile per me parlare con un altro professionista, come il tuo medico di base, ma per farlo dovrò prima discuterne con te e ottenere il tuo permesso. Vi sono, tuttavia, rare eccezioni alla riservatezza, come previsto dalla legge. Queste eccezioni includono situazioni in cui qualcuno è una minaccia per se stesso o per altri, o quando vi è un'indicazione di sospetto abuso di minori, adulti dipendenti o abusi sugli anziani.
Cancellazione
Se necessario annullare un appuntamento, ho bisogno di una settimana di preavviso. In caso di emergenze impreviste, cerco di offrire un appuntamento alternativo nella stessa settimana. Le sedute programmate ma non cancellate sono tua responsabilità. Se hai domande o desidi maggiori chiarimenti, non esitare a contattarmi.